レシピ1 髪を生やす準備

薄毛•脱毛の原因を考える

2018/05/27

さあ、いよいよ育毛をはじめましょう!

その前に!

髪が抜けた原因を考える

あなたは以前は、髪がたくさんあったはず。。

思い返してください。髪が薄くなりだした原因

は何だったか?をあらためて考えてみて

育毛の準備を始めましょう。

毛が抜けて来た原因かな?と思うおもなチェックリスト

  • 精神的にショックな事があったり、ストレスがかかる事があった。
  • 食事が不規則になり、偏食で、食事を抜いたり、お菓子ばかり食べたりが続いた。
  • 夜中まで、テレビやネットなどで、睡眠不足が続いた。
  • 日中、仕事や遊びで、頭に直射日光や、帽子、ヘルメットをかぶっていて頭が蒸れた
  • 日中、水を頭に浴びる仕事や作業を続けた。
  • 入浴出来ず、髪を洗わない期間が続いた。
  • 体質にあわない育毛方法を使い続けた。

など、この他にも、個人、それぞれ いろんな要因が考えられます。

あとがき

いまさら、チェックしてどうなるの?

そう思われる方もいらっしゃると思います。

しかし、この後、本気で髪を生やしたいと思うならここは大事なんです。

1つでも改善して、育毛を始めたことで、効果がまるで変わってくることも

考えられます。


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